PERSONAL TRAINING & COACHING by KARIN

Persönliche Einzelstunden für gezieltes, spezielles Körper-Training,
aber auch lösen von Verspannungen und Schmerzpunkten im Körper!

 

Wie kann ich mir auch selber helfen bei Verspannungsschmerz?

 

 

 

Personal Training für Jedermann/frau

 

Dies ist ein Muskeltraining, ganz speziell für Menschen die dabei etwas Hilfe brauchen, z.B.: Motivation für den Einstieg zum Training oder für ein gezieltes Gegenwirken bei Gefahren, wie Bandscheibenvorwölbung oder sogar Bandscheibenvorfall, Osteoporose und Atrofie der Muskeln (Muskelschwund).


 

Personal Training mit Spiraldynamik

 

Heißt, sich intelligent zu bewegen, der Intelligenz des anatomischen Bauplans zu folgen! Der Mensch kann letztlich wählen, ob er sich anatomisch koordiniert oder unkoordiniert bewegen möchte.

 

Einfach mit viel Spaß zur richtigen Bewegung kommen.

 

Du hast Interesse?

 

 

- gerne stehen wir Dir jederzeit für Fragen rund um unser Personal-Training zur Verfügung, einfach Kontakt aufnehmen!

 

 

Fun Aerobix by Karin - wir machen DICH wieder fit!
Wirbelsäulen-Gymnastik & Muskel-Körpertraining in 3124 Oberwölbling im Bezirk St. Pölten

 

 

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